|
|
Главная » 2009 » Январь » 11
|
Обновление в разделе "паркур-статьи"
 Сегодня я начал добавлять статьи на тему паркур. Для начала я выложил: "философия паркура", "Давид Бэлль основатель паркура", "истинное восприятие паркура", "травмы в паркуре", "паркур для женщин", также небольшая информ. о французском скалолазе по прозвищу "Человек-паук"...
|
|
Если вы решили заняться паркуром
 Для начала стоит сказать, что ваши тренировки действительно должны зависеть от вашего возраста. В подростковые годы вы все еще развиваетесь, поэтому до 15-16 лет не следует выполнять элементы, которые могут подвергнуть ваше тело серьезным нагрузкам. До этого возраста вам необходимо подготовить его к дальнейшим тренировкам. В это время лучше всего сконцентрироваться на фитнессе, контроле за движениями и тренировать...
|
|
Новый дизайн
 Поставил новый дизайн, все пока еще в "демо" версии, надеюсь за неделю все сделаю. Спасибо всем кто заходит на этот сайт, я вас не подведу!
|
|
Реклама
|
|
